czwartek, 5 września 2013

Kulinarnie: wegetariańskie curry

Dziś kulinarnie, ponieważ dawno takiego wpisu u mnie nie było. A wczoraj zdarzyło mi się ugotować coś czym akurat chciałabym się z Wami podzielić, bo efekt końcowy bardzo mnie zadowolił. Warzywne curry ze słodkim ziemniakiem, ciecierzycą i świeżym szpinakiem - świetnie doprawione, aromatyczne i pachnące w całym domu! Polecam gorąco :)




Składniki:
  • 1-2 duże cebule
  • 3 ząbki czosnku
  • 2cm kawałek imbiru
  • 1 łyżeczka mielonego kuminu
  • 1 łyżeczka mielonego chilli
  • 1 łyżeczka mielonej kolendry
  • 1 łyżeczka soli
  • 3 ziarna kardamonu
  • 2 goździki
  • 1 duży słodki ziemniak
  • 500ml karton przecieru pomidorowego
  • puszka ciecierzycy
  • spory pęczek świeżego szpinaku

Przygotowanie:
  • Cebulę kroimy w piórka, imbir w drobną kosteczkę, a czosnek przeciskamy przez praskę - wszystko razem smażymy na oleju np. kokosowym aż cebula się zeszkli. Dodajemy do garnka przyprawy i smażymy jeszcze przez chwilę, aż wszystko zacznie intensywnie i pięknie pachnieć.
  • Słodkiego ziemniaka obieramy, kroimy w dużą kostkę i dodajemy do cebuli. Zalewamy wszystko przecierem z pomidorów i gotujemy przez ok. 20-25minut, aż ziemniak stanie się miękki. Dodajemy wtedy odcedzoną ciecierzycę, a na 30 sekund przed podaniem wrzucamy do garnka również szpinak.
  • Podajemy razem z dobrym ryżem. U mnie brązowy ryż jaśminowy - jeden z moich ulubonych.
  • Delektujemy się pysznym, aromatycznym i rozgrzewającym daniem, które świetnie sprawdzi się w jesienne popołudnie.

Smacznego! Robiłam to curry po raz pierwszy i na pewno nie ostatni!

15 komentarzy:

  1. Mniam, mniam! Pysznie wygląda :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Mmm... smakowicie wygląda:)

    OdpowiedzUsuń
  3. chociaż mięso lubię, to twoje danie wygląda pysznie i z przyjemnością bym je zjadła :)
    pozdrawiam, A

    OdpowiedzUsuń
  4. uwielbiam mięsko, ale Twoje danie mimo, że bez niego, to wygląda pysznie i pewnie tak tez smakuje *.*

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam cieciorkę, wiec na pewno spróbuję:)))

    OdpowiedzUsuń
  6. Mniamu!
    Uwielbiam Curry, ale korzystam z gotowej mieszanki, bynajmniej nie tej z Kamisu :)

    OdpowiedzUsuń
  7. super wygląda i na pewno jest super zdrowe :)

    OdpowiedzUsuń
  8. "Pyszny" przepis:):):) musze wypróbować!!!

    OdpowiedzUsuń
  9. Wygląda apetycznie ;)

    Obserwuję i zapraszam do mnie: http://darmowegadzetyiprobki.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Wygląda przepysznie :) muszę wypróbować:) dziś natrafiłam na Twojego bloga i coś mi się wydaje, że zostanę tu na dłużej, dołączam do obserwatorów :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...